Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(3)
Form of Work
Książki
(3)
Status
available
(3)
Branch
Wypożyczalnia Racławice
(3)
Author
Kavoukis Lefteris
(3)
Chodakowska Ewa
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chodakowska Ewa (fitness)
(1)
Year
2010 - 2019
(3)
Country
Poland
(3)
Language
Polish
(3)
Subject
Kobieta
(2)
Odżywianie
(2)
Fitness
(1)
Gimnastyka
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Genre/Form
Poradniki
(2)
Poradnik
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
3 results Filter
Book
In basket
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni minut treningów przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K. E. Liber, 2013. - 286 s. : il., fot. kolor. ; 24 cm.
Author
Chodakowska Ewa Kavoukis Lefteris.
Subject
Ćwiczenia siłowe Kobieta Odżywianie
Genre/Form
Poradniki
"Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" to pierwsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej widzom TVP2 z programu "Pytanie na śniadanie". Jej nowoczesne metody treningowe oraz programy ćwiczeń wydane na DVD okazały się hitem. Ewa Chodakowska nie tylko zaraża pasją i optymizmem, ale także pomaga zmienić życie tysiącom kobiet. Osoby ćwiczące z "trenerką całej Polski" w krótkim czasie przechodzą niewiarygodną metamorfozę. Książka zawiera instrukcje i wskazówki dotyczące treningów oraz praktyczne porady na temat diety i zdrowego stylu życia. Jest to kompleksowy program miesięcznej metamorfozy podzielony na 30 dni: 30 treningów po 30 minut o 30 jadłospisów. Dodatkowo Czytelnicy znajdą tu motywację na każdy dzień oraz zdjęcia wszystkich ćwiczeń i ich szczegółowe opisy.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Racławice
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
DVD
In basket
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej : moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia : 150 przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2014. - 259, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm + 1 dysk optyczny (DVD).
Author
Chodakowska Ewa (1982- ). Kavoukis Lefteris.
Subject
Gimnastyka Odżywianie
Genre/Form
Poradniki Przepisy kulinarne
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Racławice
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Rok z Ewą Chodakowską : twój dziennik fitness / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2013. - 252 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Author
Chodakowska Ewa (fitness). Kavoukis Lefteris.
Subject
Fitness Kobieta
Genre/Form
Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Racławice
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again